Olá pessoal. Continuando a nossa sequência de artigos sobre como ter uma vida saudável em inglês, no texto de hoje vou falar um pouco sobre esse tema incluindo aí algumas frases em inglês que podem te ajudar a se expressar corretamente e, principalmente, ter um desempenho satisfatório no tocante a esse tema.
TO BE UNDER TOO MUCH STRESS = ESTAR SOB ESTRESSE EXCESSIVO
Ex: By overloading decisions on leaders they were placed under too much stress;
[ao sobrecarregar os líderes com muitas decisões, eles ficaram sob estresse excessivo]
STRESSED OUT
Esse verbo frasal é usado para dizer que se está extremamente estressado em inglês.
Ex: It is important to recognize when you are stressed out.
[é importante saber reconhecer quando você estiver super estressado]
GET WOUND UP
Se a sua intenção é falar do estresse em relação algo, a ponto de te deixar nervoso, cabe
Ex: Samantha gets pretty wound up before a game.
[a Samantha fica super estressada antes de uma partida]
HECTIC LIFE
Essa pequena combinação de palavras faz alusão a uma vida agitada.
Ex: Her hectic life involves a storm of busy schedules.
[a vida agitada dela contempla um horários ocupados]
UNWIND
O verbo unwind é utilizado para se referir ao momento de calmaria após muita ralação.
Ex: That really helps him to unwind after a busy day at work.
[isso o ajuda muito a distensionar após um dia intenso no trabalho]
