Perder peso: como dizer perder peso em Inglês, como dizer emagrecer em Inglês – Você tem dificuldade para perder peso ou ganhar peso? Acho engraçado como os anos passam e mesmo comendo muito ou pouco (em termos de quantidade e não qualidade) meu corpo permanece o mesmo. A única vez que emagreci muito (muito mesmo) foi quando morei nos Estados Unidos e minha dieta foi toda alterada.

É, eu sei. É estranho porque a maioria das pessoas engorda quando vai morar na terra do uncle sam. Caem na besteira de comer junk food todo santo dia e esquecem que qualidade de vida vem em primeiro lugar. Conheço uma pessoa que engordou muito mesmo. Coisa de 1 ano morando nos Estados Unidos e voltou com 15 kg a mais. Não dá para ficar só nas batatas fritas e burgers todos os dias.

Lembro que passados 15 dias comendo Burger King eu sentia meu corpo apagando, como se fosse desmaiar. Cortar o arroz e feijão que eu consumia todo santo dia aqui no Brasil foi como tirar a minha essência. Passei a não mais frequentar fast food restaurants e sim cozinhar em casa. O feijão eu não fazia, mas arroz, carne e alguma salada já ajudava bastante. Mesmo assim, perdi 10 kilos. Minha família achou que eu estava passando fome quando retornei da minha estadia nos EUA. Estava uma caveira, segundo eles.  Simplesmente não entenderam o que aconteceu comigo. A minha dieta de nutrientes que eu tinha no Brasil foi cortada e isso me secou, e muito.

Você acha que estou exagerando? Veja abaixo uma foto minha totalmente esquelético em Miami no ano de 2007.

Como dizer perder peso em Inglês: em 2007 encontro com Adriane Galisteu em Miami. Mais magro do que ela. Estava uma caveira pura.

OK, pode dizer que eu estava na capa total nessa foto, não irei ficar ofendido. Até Galisteu estava mais encorpada. 😆

Agora que já falei sobre essa minha experiência do tipo esquelética, vamos ao que interessa e aprender a como dizer emagrecer em Inglês.

Como dizer perder peso em Inglês (emagrecer) – 6 formas!

Se você quer aprender a como dizer emagrecer em Inglês, saiba que nesse artigo vou mencionar as formais mais comuns para dizer perder peso em Inglês e outras expressões que também podem ser empregadas com esse sentido, porém geralmente não aprendemos na escola, por uma questão de metodologia engessada ou presa à comodidade de simplesmente não nos informarem alternativas para uma expressão ensinada.  Mas antes disso, saiba que a palavra peso (substantivo) é weight e pesar em Inglês (verbo) é weigh (sem a letra t). Outro detalhe é que na língua inglesa é muito comum usarmos as seguintes unidades de medidas para peso: kilogram (kg), stone (st) e pounds (lb). A equivalência é a seguinte;

• 1 stone = 14 lbs
• 1 stone = 6,3520 kgs
• 1 libra = 0,453592 kg

Agora confira a explicação abaixo e não esquece de deixar a sua opinião ao final desse texto!

Perder peso em Inglês: lose weight

Literalmente, podemos dizer lose weight para perder peso em Inglês. Essa é provavelmente a forma mais simples e direta de dizer perder peso em Inglês. Confira os exemplos abaixo:

Ex: How much weight did you lose?

[quanto peso você perdeu?]

Ex: You gotta lose weight.

[você tem que perder peso]

Ex: My mother lost five stone in a year.

[minha mãe perdeu cinco pedras em um ano]

Ex: He lost too much weight.

[ele perdeu peso excessivamente]

Ex:  It’s not easy to lose weight.

[não é fácil perder peso]

Ex: My father helped me lose weight.

[meu pai me ajudou a perder peso]

Ex:  You can’t overcome stubbornness if you want to lose weight.

[não é possível vencer a teimosia se você quer perder peso]

Ex: Jack lost 4 st in eight weeks.

[Jack perdeu 4 pedras em oito semanas]

Como dizer emagrecer em Inglês: Get thin

Essa é certamente uma das formas mais ensinadas na escola para dizer emagrecer em Inglês. Perceba que estamos fazendo uso do verbo to get (um dos verbos mais versáteis da língua inglesa) com a palavra thin dando o sentido de “se tornar magro”, ou seja, emagrecer. Uma variação para essa expressão é get skinny.

Ex: Thank God I got thin.

[graças a Deus eu emagreci]

Ex: How do I get thin in only three months?

[como eu emagreço em apenas três meses?]

Ex: She got skinny.

[ela emagreceu]

Ex: I want to get skinny.

[quero emagrecer]

Ex: How do I get skinny fast?

[como eu emagreço rápido?]

Emagrecer em Inglês:  slim down

Outra forma muito comum de dizer emagrecer em Inglês é slim down. Ou seja, você pode dizer slim para pessoas magras e slim down se quiser dizer emagrecer em Inglês.

Ex: I’m trying to slim down with fitness.

[estou tentando emagrecer com academia]

Ex: A model was told to slim down to the bone.

[uma modelo foi dita para emagrecer até ficar na capa]

Ex: I decided to slim down after an old friend did not recognize me.

[decidi emagrecer depois de um velho amigo não me reconhecer]

Como dizer perder peso em Inglês: drop down

Drop down é uma expressão mais geral contém o sentido de “reduzir até…”, mas pode ser empregada com o sentido de perder peso em Inglês se você quiser falar a respeito do peso final atingido.

Ex: My bother has dropped down to 60 kg and lost two clothes sizes.

[meu irmão emagreceu até os 60 quilos e diminui o tamanho da roupa em até duas vezes]

Ex: Jack dropped down to 70 kg in two months.

[Jack emagreceu até os 70 quilos em dois meses]

Ex: I’m so happy I’ve droped down to 45 kg.

[estou muito feliz de ter alcançado 45 quilos]

Perder peso em Inglês: Shed [weight]

Uma forma muito idiomática de dizer perder peso em Inglês é usando o verbo to shed e mencionar qual o peso eliminado. Temos nesse caso o sentido de eliminar peso, isto é, perder peso.

Ex: He’s getting married after shedding 11 stone.

[ele vai se casar após perder 11 pedras]

Ex:  He gave up burgers and shedded 9 stone.

[ele abriu mão dos hambúrgueres e perdeu nove pedras]

Ex: Where does the body weight go when you shed the kilos?

[para aonde vai o peso que perdemos?]

Ex: My best friend said she shedded exactly half her body weight.

[minha melhor amiga me disse que ela perdeu a metade do peso] 

Ex: Daniel shedded whooping 50 kg.

[Daniel perdeu incríveis 50 quilos]

Perder peso em Inglês: sweat off

Você conhece alguém que te o costume de frequenta a sauna na esperança de emagrecer? Pois então, é comum usarmos a expressão sweat off para nos referirmos ao ato de perder calorias, ainda que isso não implique em perder peso de imediato, ou seja, através da sauna. Confira os exemplos abaixo:

Ex: He sweated off 2 pounds in the sauna

Ex: I’m not used to sweatting off, are you?

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*Foto da capa desse post